Kapitel 7
7. Självbestämmande motivation
Välkommen till sidorna som tillhör boken Gör det bättre själv om du kan. Till varje kapitel finns det övningar för att lära känna dig själv, ditt barn och idrottsmiljön.
Använd övningarna i profilen med klokskap för din egen och andras utveckling.
Se övningarna som exempel på hur du kan göra. Skruva på dem så de passar dig och dina behov. Använd dem alltid i positivt syfte och med respekt för alla inblandade.
Profil 13 ser på den viktiga faktorn motivation. Här får du hjälp att ta temperaturen på den självbestämmande och den kontrollerade motivationen hos ditt idrottande barn.
Profil 14 är ett formulär där idrottarna kan bedöma hur tränaren jobbar med och påverkar antingen självbestämmande eller kontrollerande motivation.