Kapitel 6
6. Träning
Välkommen till sidorna som tillhör boken Gör det bättre själv om du kan. Till varje kapitel finns det övningar för att lära känna dig själv, ditt barn och idrottsmiljön.
Använd övningarna i profilen med klokskap för din egen och andras utveckling.
Se övningarna som exempel på hur du kan göra. Skruva på dem så de passar dig och dina behov. Använd dem alltid i positivt syfte och med respekt för alla inblandade.
Profil 12a är ett observationsschema där du kan få en överblick av tränarens metoder för feedback. Vilka konsekvenser ger olika metoder? Vad föredrar ditt barn?
Profil 12b ger dig några reflektioner över ditt barns träningsmängd. Eftersom det nästan är omöjligt att säga vad som är för mycket eller tillräckligt kan det vara bra att ställa sig några frågor om barnets träningsmängd. Reflektionen kan hjälpa dig att framförallt föra en dialog och öka kunskapen om vad som är för lite, lagom eller för mycket träning för ditt barn. Ingen bedömning är fullständig och om du oroar dig för något kring träningen bör du söka medicinsk och professionell hjälp åt ditt barn.
Den här enkla reflektionsövningen hänger ihop med Profil 21 i kapitel 11. Se gärna vidare där.